Yoga changed my life.

I never planned to teach — I didn’t even enjoy the poses at first.

But something shifted.

Now I share the simple practices that helped me heal — because small things can change everything.

Yoga hat mein Leben verändert.

Ich wollte nie unterrichten – am Anfang mochte ich nicht mal die Übungen.

Doch etwas hat sich verändert.

Heute gebe ich weiter, was mir geholfen hat – denn kleine Schritte können alles verändern.

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